Как приделать турник к стене? - Строительный журнал
16 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как приделать турник к стене?

На какой высоте вешать турник?

  1. Высота перекладины спортивного снаряда должна быть такой, чтобы до нее можно было дотронуться кончиками пальцев приподнявшись на носки.
  2. От потолка до перекладины расстояние должно быть минимум 32 сантиметра.

Формулы для правильной установки турника

Также с уществуют две формулы, которые позволяют правильно рассчитать расстояние от пола до перекладины:

Формула №1: ВЫСОТА ПЕРЕКЛАДИНЫ = РОСТ x 1.28

Данная высота является оптимальной потому что позволяет получить простой доступ к перекладине. Можно подойти к спортивному снаряду, легко дотянуть и повиснуть на нем. При этом заниматься на спортивном снаряде можно без поджатия ног. Кроме этого, данная высота обеспечивает беспрепятственный проход под перекладиной, не нагибая голову.

Формула №2: МИНИМАЛЬНАЯ ВЫСОТА ПОМЕЩЕНИЯ = ВЫСОТА ПЕРЕКЛАДИНЫ СНАРЯДА + 32 САНТИМЕТРА

Эта формула позволяет вычислить высоту потолка при установке спортивного снаряда в помещении.

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Какой бы не была высота потолка, а расстояние от него до перекладины должно быть 32 сантиметра. И на это не влияет ни рост, ни возраст, а также пропорции тела. Но имеются некоторые исключения, которые описаны в п3.

Если расстояние между перекладиной и потолком меньше, чем 32 сантиметра, то при занятии на спортивном снаряде можно удариться головой об потолок, что может привести к не самым приятным последствиям.

Именно поэтому, какой бы ни была высота потолка в комнате, все равно расстояние должно быть 32 сантиметра. В этом случае, если потолок низкий, то придется заниматься на спортивном снаряде с поджатыми ногами. Конечно, данный вариант не слишком удобный, и рекомендуется его по возможности избегать.

Если есть желание подтягиваться на спортивном снаряде с каждым разом выше. Что делать?

В некоторых случаях в качестве подготовки перед занятием на спортивном снаряде спортсмены используют прием «выход силой». Особенность данного приема заключается в том, что подбородок оказывается ЗНАЧИТЕЛЬНО выше перекладины.

В этом случае рекомендуется увеличить расстояние между перекладиной и потолком. Оно должно быть таким, чтобы при самом сильном подтягивании от головы до потолка оставалось 2 сантиметра.

Если у меня гидроцефалия, большая голова,как мне быть?

Никаких проблем! Сделайте расстояние от перекладины до потолка больше, чтобы головой не повредить потолок и делать в будущем дорогостоящий ремонт.

Требования к крепежу. Важные моменты

Для обеспечения безопасности во время занятий на спортивном снаряде и максимального уровня комфорта во время упражнений нужно крепить спортивный снаряд к опорным плоскостям, например, к стене, потолку, полу. При этом крепить нужно тщательно и надежно.

Основные требования к креплению:

1. Если спортивный снаряд устанавливается на основание, то оно должно быть крепкими и устойчивым. Спортивный снаряд потолочного вида, как правило, должны крепиться к плитам перекрытия или к деревянной балке, тут все зависит от здания и его конструктивных особенностей. Настенный вариант спортивного снаряда лучше всего крепить в стену сделанную из бетона, дерева или плотного кирпича. Не рекомендуется и ни в коем случае не крепите спортивный снаряд в гипсобетон, стены из пенобетона, в гипсокартон, в фанеру и поверхности из не очень прочных материалов.

2. Чтобы надежно закрепить спортивный снаряд в стену из кирпича или бетона лучше всего использовать метод сквозного монтажа. Для этого применяется анкер длиной 80 мм, который необходим для отверстия диаметром от 10 до 12 мм. Прочность анкера зависит не только от его углубления в стену, но и от того из каких материалов изготовлена сама стена. Как правило, прочность составляет 1500 кг/c. Данный анкер способен выдержать нагрузки, которые значительно превышают нагрузки для спортивного снаряда. Не используйте слабые шурупы с пластиковыми дюбелями в бетонных или кирпичных поверхностях. Если необходимо закрепить спортивный снаряд на деревянной поверхности, то используйте шурупы под ключ не менее 8 мм.

3. Чтобы выставить перекладину горизонтально, используйте строительный уровень. Кривая перекладина приведет к тому, что нагрузка будет распределяться неравномерно.

Надеемся, что эта информация поможет вам определиться с правильной высотой для крепления турника дома!

Закрепить грушу или турник в кирпичную стену с помощью химического анкера

Закрепить турник можно в проем или стену, и будет здорово, если эта стена выполнена из железобетона. Груша крепиться, как вы догадались, к потолку, но иногда через кронштейн закрепляют так же в стену. Но как быть, если стена для крепления снаряда выполнена из кирпича, пустотелого кирпича? Как учесть все нагрузки, в том числе и вибрационные, возникающие от ударов по груше. Все особенности закрепления груши и турника в кирпичную стену постараемся рассмотреть в нашей статье. Как сделать надежное крепление и выкладываться по максимуму при занятиях спортом?

Немного о стенах. Они бывают из кирпича, плохо, когда из пустотелого, из пенобетона, из газобетона. Все это примеры слабых оснований и тут не обойтись без химического анкера. В железобетонную стену и полнотелый красный кирпич можно крепить с помощью полиамидного анкера. И не переживать. Все выдержит. Только возьмите анкер не меньше 10 мм в диаметре.

Итак для закрепления любой конструкции, в том числе и турника в пустотелый кирпич нужно использовать:

— Перфоратор, с режимом уменьшенной энергией удара, если нет, то возьмите дрель, чтобы не разломать внутренние стенки кирпича;

— Бур по бетону, диаметр следует подбирать по таблице ниже;

— Насос или пылесос, для продувки отверстия;

Для качественной прочистки пробуренного отверстия рекомендуем использовать металлическую щетку.

Таблица подбора бура для выполнения отверстий под химический анкер.

В пустотелый кирпич с сетчатой гильзой

Диметр резьбовой шпилькиСетчатая гильзаБур

В полнотелый кирпич без сетчатой гильзой, а вдруг пригодиться

Диметр резьбовой шпилькиБур
М6 — М8D=10 мм
М10 — М12D=14 мм
М14 — М16D=18 мм

Уверен, что с выполнением отверстия вы справитесь самостоятельно и мне не нужно описывать Вам как пробурить кирпич. Добавлю одно – бурить нужно аккуратно, чтобы не сломать стенки пустотелого кирпича.

ВАЖНО. Чем глубже вы установите анкер, тем надежней будет крепление. Все очень просто – чем больше вы зацепите внутренних стенок кирпича, тем больше несущая способность.

1. В пробуренное и отчищенное отверстие погружаем сетчатые гильзы. Убеждаемся, что гильзы установлены по размеру отверстия.

2. Затем, берем химический анкер и устанавливаем его в дозатор, накручиваем смеситель, которых в комплекте идет 2 шт. На случай, если вы не израсходуете весь баллон за один прием.

Читать еще:  Как крепить пластиковую вагонку к стене?

3. Делаем технологический сброс. Выдавливаем мимо отверстия полоску около 10 см или 2-3 качка, до тех пор, пока химический анкер не изменит свой цвет. После этого погружаем носик в отверстие до конца и медленно вынимаем его из сетчатой гильзы при этом качаем курок дозатора. До тех пор пока не увидите клеевой состав у основания сетчатой гильзы.

4. Берем анкерную шпильку и вращательными движениями погружаем в клей. После чего не трогаем какое-то время. Потом еще немного нужно подождать. И только лишь после полного затвердевания крепим турник. Подробно смотрите инструкцию на самом анкере. Там есть время застывания в зависимости от температурного режима.

И так, после этой статьи вы теперь знаете как устанавливать химический анкер в пустотелый кирпич, чтобы закрепить турник или грушу. Подробную видео инструкцию вы сможете посмотреть по ссылке ниже. Рекомендую обратить внимание на детали, как известно в них кто-то кроется.

Здоровья всем и надежных креплений! Напомню, что купить химический анкер и все принадлежности вы всегда можете в интернет-магазине Anker-Da.ru.

Как на балконе установить настенный турник?

РЕЙТИНГ
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ1
НА ПОРТАЛЕ6 лет

Хочу установить на балконе настенный турник. Материал перегородки между болконами непонятный какой-то, как будто гипсокартон. Можно ли к такой перегородке его надежно прикрепить и каким образом это лучше сделать? Кто нибудь подобный опыт имеет?

РЕЙТИНГ54 530
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ20 872
НА ПОРТАЛЕ7 лет

это утеплитель.сделайте каркас прямоугольнй из уголков например.будет крепиться штырями к самой стене. штыри длинные должны быть,по ширине утеплителя.а к каркасу-турник.

РЕЙТИНГ1738
ПОЗИЦИЯ185
СООБЩЕНИЙ630
НА ПОРТАЛЕ7 лет

крепите к потолку, чтоб наверняка, стены такого даж с усилением не перенесут.

РЕЙТИНГ54 530
ПОЗИЦИЯ×
СООБЩЕНИЙ20 872
НА ПОРТАЛЕ7 лет

вдруг у него несущая.

крепите к потолку, чтоб наверняка, стены такого даж с усилением не перенесут.

РЕЙТИНГ37 158
ПОЗИЦИЯ13
СООБЩЕНИЙ19 834
НА ПОРТАЛЕ7 лет

Хочу установить на балконе настенный турник. Материал перегородки между болконами непонятный какой-то, как будто гипсокартон. Можно ли к такой перегородке его надежно прикрепить и каким образом это лучше сделать? Кто нибудь подобный опыт имеет?

Лучше сделай в помещении, между углами крепление и будет съемный и надежный турник

РЕЙТИНГ9130
ПОЗИЦИЯ58
СООБЩЕНИЙ3 327
НА ПОРТАЛЕ8 лет

У меня груша боксёрская на балконе висит. Я каждый день занимась по часу примерно — вроде пока отрываться не собирается. Висит на 3 крюках. Груша весит 40 кг почти. Я пробовал сам на цепи повиснуть — мой вес выдерживает (96 кг).

Так что думаю что если ещё крюки подлинее взять, то к потолку турник запросто прикрутить можно. Плюс ещё учтите груша от ударов подлетает, то есть вес её в момент удара ложится на 1 крюк. А с турником у вас вес распределён постоянно будет.

А к стене не советовал бы. Видел как делали дом напротив, примерно представляю что там за материал. Будете турником пользоваться — всё пооблетает, вомнётся, будет не эстетично. Даже если на длинные болты крепить.

Как закрепить турник дома

Турник – спортивный инвентарь для поддержания хорошей физической формы. Его можно установить в квартире, доме или во дворе. Крепление для турника – один из основных элементов, который обеспечивает долговечность конструкции. Сделать турник для дома легко, если иметь представление об отдельных элементах конструкции и знать, как и где устанавливать его, чтобы было удобно и безопасно использовать.

Виды домашних турников

Для дома можно выбрать любой тип конструкции из перечисленных ниже.

Настенный. Он крепится к стене с помощью анкерных болтов. Позволяет развивать мышцы предплечья. Предназначен для просторного помещения.

Распорный. Он крепится в дверном проеме. Пользуется популярностью, потому что легко устанавливается. К минусам стоит отнести вмятины в стене, которые остаются, если выполняют демонтаж конструкции.

Распорный между стен предназначен для узких помещений или коридоров. Фиксируется анкерными болтами.

Навесной. Считается дополнительным снарядом, например, на шведской стенке.

Потолочный. Он крепится болтами, может быть литым или регулируемым.

Любая конструкция из этих видов легко устанавливается в доме или на улице.

Типы крепежных элементов

Чтобы турник был долговечным, крепеж нужно выбирать с особенной тщательностью. Даже самое прочное устройство должно держаться надежно, ведь именно на места креплений будет приходиться максимальная нагрузка во время эксплуатации. Рассмотрим все актуальные способы крепежа.

Универсальные крепления

Стальные крючки считаются универсальным креплением и используются для любого вида инвентаря. Их толщина составляет минимум 2 мм, и они могут выдерживать вес до 250 кг. Крючки нужно фиксировать болтами: дюбельными или анкерными.

Дюбели

Дюбельные болты предпочитают использовать новички. Нужно приобретать болт диаметром 8-12 мм с капроновыми пробками. Отверстия для них высверливаются на глубину 1 см. Они позволяют крепить изделия практически на любых поверхностях. Кирпичная стена выдержит нагрузку в 200 кг, а бетонная – в 300.

Анкера

Анкерные болты рассчитаны на мастеров с опытом. Анкера считаются самыми надежными креплениями для любой конструкции. Но ошибка при монтаже приведет к шаткости всего устройства. Их можно использовать только для установки на прочной поверхности.

Самодельные крепления

Для создания самодельного крепления в домашних условиях нужно использовать дополнительные приспособления. Берут шуруп, клей БФ и немного цемента. Просверливают отверстие в стене, согласно чертежу, смешивают клей с цементом и наносят его на шуруп. Установив крепление в стену, ждут, когда клей подсохнет. Уже через пару часов устройство будет прикреплено надежно.

Способы установки турника

Существует несколько вариантов закрепления конструкции. Выбор зависит от планировки помещения и вида самого устройства. Правильное расположение позволит надежно закрепить турник или брусья.

Монтаж изделия на стену

Крепления на стену выбирают качественные и надежные. Строители рекомендуют использовать анкерные болты или дюбеля. Перечень необходимых инструментов:

  1. Анкера 8 или 10 мм.
  2. Строительный уровень, чтобы расположить крепежи ровно.
  3. Дрель.
  4. Карандаш.

Сначала нужно распаковать изделие, если оно в заводской упаковке, и проверить комплектацию. Чаще всего крепления идут в наборе. Затем переходят к монтажу:

  1. Замеряют расстояние между отверстиями.
  2. Отмечают карандашом места основных креплений. Уровень поможет сделать отметки ровно. Если турник будет висеть криво, то это негативно скажется на позвоночнике занимающегося на нем человека.
  3. С помощью дрели просверливают отверстия.
  4. Закрепляют изделие на болты, но не плотно.
  5. Убедившись в том, что инвентарь висит ровно, закрепляют болты до конца, чтобы они не проворачивались.
Читать еще:  Как укрепить дверной проем в кирпичной стене?

Как закрепить распорный турник между стен

Турник может быть простым – в виде обычной перекладины между стен. Если вогнать металлическую трубу глубоко в стену, то дополнительные крепления не понадобятся. Однако в квартирах лучше устанавливать распорную конструкцию. Это исключит необходимость сверления стены.

Чтобы конструкция была установлена как влитая, стены должны быть кирпичными или бетонными. С помощью уровня нужно сделать отметки на стене и приложить изделие с распорками. К недостаткам такого турника стоит отнести максимальный вес – всего 100 кг.

Турник в дверном проеме

Турник можно вставить в дверной проем без креплений, но специалисты советуют устанавливать дополнительные распорки, к которым и будет крепиться перекладина. Перечень необходимых инструментов:

  1. Анкера 8 или 10 мм.
  2. Дополнительные крепежи.
  3. Дрель.
  4. Карандаш.

Пошаговый алгоритм установки:

  1. Карандашом нужно сделать отметки и просверлить отверстия с помощью дрели.
  2. Стоит использовать линейку, чтобы анкера входили на одном уровне.
  3. Сначала крепятся дополнительные крепежи, а потом само изделие.
  4. Затягивание анкерных болтов нужно делать после того, как удалось убедиться, что турник весит ровно.
  5. Дополнительно можно повесить деревянные брусья, которые изготавливаются в домашних условиях.

Установка турника с закреплением на потолке

Установка потолочных турников требует сноровки и соблюдения нескольких обязательных условий. Распорки должны быть мощными, потому что основная нагрузка будет приходиться на них. Турник с креплением к потолку рекомендуется фиксировать с помощью анкеров. Четырехножная конструкция более практична. Перечень необходимых инструментов:

  1. Анкера 8 или 10 мм.
  2. Дрель.
  3. Карандаш.

Если в комплекте идут саморезы или дюбеля, то стоит приобрести отдельно анкерные болты. Зачастую производители экономят на креплениях, что сильно снижает надежность установленного изделия.

Пошаговый алгоритм установки:

  1. Измеряют расстояние между отверстиями на турнике и делают отметки на потолке.
  2. Просверливают отверстия с помощью дрели.
  3. Неплотно закрепляют конструкцию на потолке.
  4. Визуально оценивают вид изделия, проконтролировав ровность монтажа в горизонтальной плоскости.
  5. Окончательно закручивают анкерные болты.

Нельзя не сказать несколько слов о прочности и безопасности устройства. Нужно обращать внимание не только на качество приобретенного изделия, но и на потолок, на который оно будет устанавливаться. Если основа представляет собой деревянные перекрытия, но на таком потолке крепить турник опасно.

Особенности самостоятельного изготовления и закрепления турника

Изделие может состоять из простой металлической трубы с креплениями или сварной многоуровневой конструкции. Чтобы сделать домашний турник своими руками, следует изучить чертежи.

Это самый простой вид конструкции, который не потребует особых навыков при изготовлении и установке. Главное, чтобы изделие было качественным и висело достаточно высоко. Это позволит тренировать все группы мышц. Рекомендации мастеров по его изготовлению и установке:

  1. Для изготовления следует приобретать только качественный материал.
  2. Крепежи должны быть из прочного металла.
  3. Для закрепления конструкции нужно покупать анкерные болты.
  4. Бур на дрели должен быть чуть меньшего диаметра по сравнению с болтами.

И напоследок стоит напомнить несколько рекомендаций. Во-первых, перед монтажом нужно убедиться в том, что в месте установки не проходят электрические провода. Во-вторых, если у трубы неэстетичный вид, ее всегда можно окрасить. И третье – самое важное, настенный турник может выдерживать вес не более 150 кг.

Видео по изготовлению и установке:

МАСТЕР НА ЧАС

8 (4742) 71-51-31
8 (904) 286-70-98

  • О нас
  • Услуги
  • Цены
  • Полезное
  • Галерея
  • Отзывы
  • Гарантия
  • Вакансия
  • Наши сотрудники
  • Наши партнеры
  • Контакты

Как установить турник

В этой инструкции мы расскажем вам несколько секретов — как правильно и надежно закрепить турник на стене и не наделать при этом лишних отверстий. Начнем с распаковки изделия. При этом будьте осторожны, чтобы не повредить острым предметом содержимое упаковки. Прежде чем перейти непосредственно к установке турника, стоит заметить, что собрать турник, как правило, не составляет труда, тем не менее, у многих возникает трудность с натягивание неопреновых ручек на рукоятки турников. Решается эта проблема очень просто: берете самое обычное мыло, мылите, как следует одну руку, затем этой мыльной рукой хорошенько мылите место усадки рукояток. Теперь все встанет на свои места без лишних усилий (масло не советую использовать).

Приступаем к разметке места крепления турника. Итак, все аккуратно собрано, все болты и гайки надежно затянуты, самое время точно отметить места сверления отверстий. Для этого вам понадобится большой лист бумаги — формата А1, или же кусок старых обоев. Бумага в данном случае будет выполнять роль «шаблона». Предположим вам нужно аккуратно, ровно и красиво закрепить настенный турник. Расстилаете на полу лист бумаги и ставите сверху на него уже собранный турник. Выставляете изделие ровно и карандашом/маркером отмечаете места, в которых нужно сделать отверстия. Теперь ваша задача — ровно, на нужной высоте закрепить этот лист бумаги на стене при помощи канцелярских кнопок или липкой ленты. Обязательно проверьте с помощью строительного уровня (приложив его к листу) ровно ли будет висеть изделие относительно горизонта, а не относительно потолка или пола. Это необходимо для того чтобы вес равномерно распределялся между правой и левой руками. В противном случае вы рискуете непропорционально развить свой опорно-двигательный аппарат. Накерните при помощи шила небольшие «вмятины» точно по центру будущего отверстия. По возможности, постарайтесь учесть наличие скрытой электропроводки, арматуры, пустоты.

После этого лист бумаги можно смело снимать со стены. Обязательно уделите внимание прочности стены, поскольку надежность крепления в первую очередь зависит от надежности стены, на которую вы собрались вешать турник. Стена должна быть достаточно прочной. Рекомендуем вешать изделия на несущие стены из кирпича, шлакоблока, бетона и других прочных материалов. Межкомнатные стены могут не выдержать нагрузку. Используем крепеж, идущий в комплекте для монтажа турника только при условии, если это распорные анкерные болты. Данный вид крепления держит прочнее дюбелей. Но есть одно но анкера рассчитаны только на прочные, твердые стены.

Теперь самое время просверлить отверстия, желательно все работы производить с пылесосом. Для сверления стен из бетона, цемента, кирпича желательно иметь перфоратор, ну или дрель с ударным механизмом. Сверла для таких целей необходимо брать победитовые. Старайтесь держать дрель максимально перпендикулярно стене, так же следите за тем, чтобы не сделать отверстия слишком глубокими. Если в процессе сверления сверло ушло далеко в сторону, «провалилось» в стену, либо уперлось в нечто несверлимое (наподобие арматуры), в этом случае смотрите по обстоятельствам и количеству уже просверленных отверстий — возможно, вам придется «сместиться» немного в сторону. Чтобы легче было контролировать глубину отверстия — от конца сверла отмерьте необходимое расстояние и сделайте отметку маркером.

Читать еще:  Чем крепить рейку к кирпичной стене?

Устанавливаем турник на стену. Сопоставляем отверстия на турнике с теми, которые проделанные в стене. Вставляем анкера и поочередности затягиваем до упора. За помощью в установке турника вы всегда можете обраться в сервисную службу «Мастер на час т. 71-51-31».

Помогите девушке)

Дубликаты не найдены

Какие нафиг саморезы, тебе анкерные болты нужны.

Вообще говоря, если турник нормальный, то эти болты должны продаваться в комплекте к нему. Только турник бери, расичитанный на вес раза в 2 превышающий твой. А болты эти выглядят так:

Спасибо большое))) доходчиво объяснил)

Закрутить в него болт и вытащить. Не хватит длины — ну найди болт подлиннее, делов-то

Думаю, соседи за стеной этот способ оценят)

ну, помимо соседей в каждой комнате остается 3 своих стены

Если место позволяет — бери такой турник, с разнесенными по вертикали точками крепления — это раз. Крепление осуществляй распорными механическими анкерами М10, l=150 — это два.

мне кажется лучше бухать и курить, чем пытаться поставить турник гвоздями в кирпич

мне кажется лучше бухать и курить

неужели никто так и не придет и не поможет девушке.

рекомендую использовать анкерные болты. маловероятно, что они вылезут из кирпичной стенки.

Стену сверлишь насквозь и крепишь турник шпильками м12. Упадет только со стеной. А блин, это девушка. тогда хватит и м8.

Анкера тебе в помощь. 16 на 150 подойдут.

нужен будет перфоратор и бур нужного диаметра.

Ну и тот, кто все это сделает для девушки 🙂

какие вопросы, кошмар

p.s. немного говорю по-немецки, спецодежда есть.

из немецкого только — швайне)))

на счет веса — вопрос неприличный

Для кирпича, да и вообще любых пустотелых конструкций самым лучшим вариантом будет химический анкер.

Делаешь разметку, перфоратором делаешь отверстия, в отверстия выдавливаешь химический анкер, и вставляешь кусок шпильки, через сутки вешаешь турник, затягиваешь гайками.

Встает так, что вырвать можно только с самим кирпичом.

мне пригодился ваш совет. спасибо.

Коммент для минусов))))

Ну, как вариант, турник, который крепится к потолку
http://potolokspec.ru/wp-content/uploads/na-potolok-turnik.jpg

ништяк)))не знала, что такие есть)

или дюбель+шуруп, или дюбель-гвозди или анкерные болты

в проеме не удобно, головой в косяк упираешься

именно там и присмотрела.

Девушка не слушайте этих советчиков. Вы , что сами собрались все это делать? Оглянитесь вокруг, наверняка рядом есть рукастый знакомый парень. Он все сделает.

Скажу больше, есть муж) хочу сделать ему сюрприз, он у меня занятой человек, мне бы закупиться всем сразу, чтобы он пришел и сделал. Надо просто узнать, что покупать надо, ему не хочу говорить ничего пока.

Что-то у меня большие сомнения, что крепление придется докупать отдельно. Оно там стопудово идет в комплекте. Да и все Ваши вопросы можно обговорить с продавцом-консультантом. они не такие тупые , как мы хотим их представить. Потом закажите «мужа на час» и к приходу настоящего все уже будет готово.

Только с «мужем на час» главное не переборщить. 🙂

Да нет, девушка походу правильная, физкультурой занимается.

Вообще то она турник для мужа делает 🙂

Вот, видишь и для себя тоже. Муж приходит — жена на турнике висит. В хорошем смысле.

ну и для себя)) пока не видит, занимаюсь))

можно стенку враспор взять

Турник на дверной проем как выше писали, так же можно различные другие упражнения делать, на полу его можно использовать для отжиманий и тд.

PS не работаю в спортмастере, брал такой на подарок молодой семье, вроде пользуются 🙂

Ну и можно убирать в шкаф или в кладовку

Есть сейчас специальные штуки для кирпичных стен и пустотных стен. Недавно на такие вешали козырек в нежилом. Там сначала в отверстие вставляется металлическая гильза, а потом ключом в нее вкручивается болт. Если тонкая стена не к соседям, есть вариант на сквозь через стену крепить. Но проще в проем взять турник распорный.

Да да, гвоздь в кирпич не забьешь, до этого поста я даже не знала, как эти штуки называются) так что без придирок)

Они не разболтаются? Просто вешали шкаф навесной, мы его потом просто взяли и вырвали вместе с гвоздями.

есть вариант просверлить стену насквозь и сзади выставить простую железную планку, у меня на таком креплении висел «дядя» весом 150 кило, стенка и турник выдержали

Тоже вариант, главное, чтобы стена была не к соседям..

дюпель и саморез помогут тебе,а гвоздь в кирпич не забьешь

Ты гвоздь в кирпич не вобьешь.

Перфоратор + сверло с победитом + дюбель гвоздь побольше (у меня ролл шторы на 12см мутантах держатся, на них можно смело человека повесить).

вот такие штуки вылетают легко.

не пизди, я жил в кирпичном доме и имел проблему установки турника на стену дюбелями и саморезами различной тощины и длины, вылезло всё, кроме анкерных крепежей!

Хуйовый кирпич, повторяю, раз в кирпиче только анкера держатся.

кирпич красный, суть в нагрузке, у турника образуется плечо силы, оно то и вырывает дюбеля, отверстие расшатывается, кирпич крошится, сравнение с предметами «прибитыми» вплотную к стене, где нагрузка почти вся горизонтальная и статична, не правильно.

ты считаешь все равно опасно это дело, да?

один раз у меня вырвало турник вместе со мной из бетонного перекрытия, вешал не я, там дюбеля и саморезы были короткими, около 5 см в длину и 6мм(дюбель), было использовано четыре точки крепления, хотя имелось восемь.

углубили до 8 см. и использовали более длинные дюбеля и саморезы, и закрепили на все восемь отверстий, держалось крепко.

в кирпичном вешал сам.

анкер распирает более мощно, чем нейлоновый дюбель, держало тоже крепко, сейчас не знаю, мож и вывалилось, а может и нет, живу уже год в деревянном доме, тут поставил шведскую стенку с турником вешающимся на неё.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector